好好生活 8Djoy，我是喬伊

有時工作一整天，根本沒心力時間準備晚餐，感謝快煮麵、水餃、即時料理包撐場～　再打個蛋、下肉片、青菜，簡單煮一鍋搞定！至少不是三餐老外，可以輕鬆開伙兼顧健康！

挑選上，也盡可能選擇無添加化學成分的快煮料理，最近發現里仁有出一系列泡麵是主打健康的🍜調理包：無添加防腐劑／無色素／無人工味素／無人工香料／無化學合成調味劑、麵塊：非氫化油脂／山藥成分／蒸煮乾燥／非油炸／無添加修飾澱粉／無麵質改良劑，然後煮的時候才發現原來都是全素的耶！現在素食的泡麵也這麼好吃喔　

舌尖上的滋味 吃的不是晚餐 是念家的滋味

灶神在家 宅配餐、家常料理客製

一般風味蟹肉棒完全不能比，宅配訂的澎湖扁蟹管肉超級肥美的！縮的程度比較小！而且光是爆香就很好吃！

碩大的蟹管肉質Q彈Q彈超適合當下酒菜來一罐冰冰涼涼的逼嚕

▲喝了十幾年的蔓越莓牌子，連周邊的朋友都被我洗了都只喝囍瑞

看完這篇你會知道原來平常喝的都是糖水、色素

▲網購宅配頗優的口袋名單又增加一家心玥手工水餃，起初是被他們家繽紛彩色水餃吸引(標準外貌協會)不然以往都是在超市全聯或大賣場採購水餃的，網購宅配手工水餃算圖個方便，幫自己省時間！跟你講沒時間採買沒時間做菜，下餃子一點也不委屈自己！因為這家料實在好

• 用的是黑豬肉、安心無毒無膨發海生白蝦、美威大廠生鮮鮭魚片
• 莫札瑞拉起司，法國原裝進口無防腐劑無色素無香料
• 屏大非基改無焦糖色素薄鹽醬油
• 天然彩色餃子皮

網路買生鮮真的是要強心臟！悠活農村羊小排開箱全記錄！

這篇還有自製紅酒醬食譜，紅肉很適合的醬汁分享

公司雖然也有研磨機但是豆子不能選濾掛式對我們這種上班族來說真的比較方便，午休結束茶水間總會傳出許多不同的咖啡香，1851是目前最喜歡的飄散著莓果的氣息

一個濾掛一個馬克杯，就是小確幸的一下午，對於抵抗昏昏欲睡的時段，來杯1851真的是一件很幸福的事 沖泡時泡沫非常細緻，這個取決於咖啡的豆的品質和研磨的功夫，legal法國正統百年品牌吸引我的點就是他們有「咖啡專家」會針對不同產地的豆子特性，精密調整出研磨各種豆子不同刻度凸顯每種豆子本身香氣特色，得以沖泡出一杯上好的咖啡☕

▲生理期前特累，也愛吃甜的，所以假日就會在家休息耍廢準備早午茶點給自己🎉🎉

生理期狀況慘烈的我，會冒冷汗痛到打滾的那種所以不吃冰的是基本非常乖，也會吃老爺幫我準備的保健食品，情況有漸漸好轉，但還是會很痛程度就是連上班都只能請假的那種，待在家休息繼續痛領半薪，覺得每個月身體和荷包都大失血😭

收到了收到了，我訂的生巧塔來了 假日的晚上不出門，用自己做的藍莓果醬泡果茶，點上一盞蠟燭～在家享用生巧塔療癒的夜～ 

▲收到宅配Mini塔 經典黑點綴香檳金包裝質感加